現在越來越多的人擁有了肥胖的身材，尤其是女人，很多女人上了一定年紀或者是在自己生完寶寶以后，身材就逐漸變得肥胖了。有的女人在身材變得肥胖之后，她們感到很焦慮，很想讓自己瘦下來，于是他們走上了減肥這條路。而有的女人卻完全意識不到肥胖的危害，她們覺得身材順其自然就好，不必較真。那么女人減肥真的有必要嗎？

我個人覺得女人減肥是非常有必要的。因為我們女人一旦變得肥胖就會缺乏美感和氣質，不管穿什么衣服總是沒有女性的美。而且很多女人一旦變得肥胖之后，她們的心態就會變得無比的自卑，總覺得自己低人一等，甚至走在大街上都沒有勇氣抬起頭，更不敢與別人四目相對，這是一件多么受打擊的事情呀。

我們女人一旦身材變得肥胖之后，也會容易引起各種各樣的身體疾病，所以呢，為了我們的身體健康，同時也為了我們的美麗女人很有必要走上減肥這條路。當然了，在減肥的過程中，我們要提倡健康減肥，科學減肥的觀點，千萬不能以極端的方法來減肥。有些人為了瘦下來采取節食，大量運動的方法，讓自己在短時間內變瘦，其實這些方法都是不科學的，也是不合理的。

親愛的小伙伴們，女人真的很有必要減肥哦，但是我們一定要采取健康減肥，科學減肥的方法讓自己瘦下來。