減肥為什么不能急于求成？因為減肥是一個漫長的過程，我的朋友經過了半年時間才瘦下來，而有的朋友要經過一年的時間才瘦下來。如果我們要準備減肥，就一定要做好打一場持久戰的準備。

　　因為每個人的生活條件不一樣，每個人的肥胖情況也不一樣，所以呢，每個人的減肥速度也是不一樣的。我們千萬不能急于求成，千萬不要想著自己要在一個月之內瘦下來。雖然說有可能，但是這種可能是很渺小的，這種可能不一定就會發生在我們身上。所以我們要想讓自己瘦下來，就不要抱著急于求成的心態，我們一定要讓自己在減肥的過程中心態放寬，這樣才有利于我們減肥呢。

　　再者說，減肥本來就是一個需要長期堅持的過程，它并不是我們堅持個十天半個月就能瘦下來的。所以我們如果走上了減肥這條路，就一定要做到堅持，一定要讓自己在這條路上，一步一個腳印做好生活中的小細節，每天讓自己養成自律的好習慣，這樣我們就離減肥成功更近了一步。減肥不需要太多的借口，只要我們做好了自己，就能收獲不一樣的結果。

　　親愛的小伙伴們，你們都知道了嗎？如果我們要想瘦下來，就千萬不能抱著急于求成的心態。我們一定要有一個積極的心態，這樣我們的減肥才能繼續的更加的順利，我們才能早日遠離肥胖。